Yoga in den Bergen? Fastenwandern an der Küste? Oder die klassische Kur in den schönsten Heilbädern Europas? In diesem Artikel stelle ich gesundheitsfördernde Angebote an besonders schönen Orten vor. Echte Geheimtipps für den Gesundheitsurlaub. Yoga, Meditation und Erholung in Gastein…
Ayurveda, Kneipp-Kuren oder Fastenwandern – wer bei guter Gesundheit ein hohes Alter erreichen möchte, muss in sich selbst investieren. In diesem Artikel stelle ich sieben Heilverfahren vor, die nachweislich einen hohen gesundheitlichen Nutzen haben. Und zu jeder Therapie gibt es…
Anzeige – Raus in die Natur. Ausspannen und aufatmen. Vermutlich war das Bedürfnis nach einer Auszeit noch nie so groß wie im Corona-Alltag. Deshalb kam mir die Recherche im Sauerland auch sehr gelegen: Ich mache ohnehin regelmäßig Yoga und liebe…