Ayurveda, Kneipp-Kuren oder Fastenwandern – wer bei guter Gesundheit ein hohes Alter erreichen möchte, muss in sich selbst investieren. In diesem Artikel stelle ich sieben Heilverfahren vor, die nachweislich einen hohen gesundheitlichen Nutzen haben. Und zu jeder Therapie gibt es gleich den passenden Hoteltipp. Gesundheitsurlaub in Deutschland ist eine Investition in die eigene Zukunft und…
Gesundheitsurlaub
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Auszeit im Sauerland – 5 Tipps für erholsame Tage
Anzeige – Raus in die Natur. Ausspannen und aufatmen. Vermutlich war das Bedürfnis nach einer Auszeit noch nie so groß wie im Corona-Alltag. Deshalb kam mir die Recherche im Sauerland auch sehr gelegen: Ich mache ohnehin regelmäßig Yoga und liebe es, im Wald zu wandern und neuerdings auch zu „baden“. Ich habe vor Ort vieles…
