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Handy ausschalten und Laptop runterfahren. Seele baumeln lassen und zur Ruhe kommen. All das verspricht der Wellness-Urlaub und ist deshalb bei den Deutschen beliebter denn je. Aber womöglich denken Sie jetzt, dass es über Wellness nichts Neues mehr zu berichten gibt. Schließlich haben die meisten von uns schon einmal in diversen Saunen geschwitzt oder exotisch klingende Massagen ausprobiert. Doch die Angebote, die ich Ihnen heute vorstelle, haben Sie womöglich noch nicht getestet. Oder hatten Sie schon einmal das Vergnügen mit Klimawanderungen, Sanddorn-Packungen oder Strandyoga? Und das alles unmittelbar an der belebenden Ostsee?
Wo Sonne, Meer & Luft wirken – Wellnessurlaub auf Usedom
Massage beim Meeresrauschen
Es riecht nach Salz, Algen und sonnenverwöhnter Haut. Meeresrauschen dringt an die Ohren. Wind streichelt meinen Rücken und dann kommen die Hände der Masseurin dazu. Mitten am Strand, nur ein paar Meter von der Ostsee entfernt, werde ich in einem kleinen Pavillon massiert. Und entspanne mit jedem Handgriff tiefer.
Wer hier nicht entspannt, ist selbst schuld
Lust die unbekannte Seite Usedoms kennenzulernen? Im Hinterland gibt es fast karibisch anmutende Lagunen, verwunschene Moorgebiete und kreisende Steinadler: hier geht es lang zum Natur-Rausch auf Usedom.
Outdoor-Wellness-Angebot
Strandmassagen sind nur eines von vielen Outdoor-Wellness Erlebnissen auf Usedom. Überall auf der Insel sind Nordic-Walker, Jogger und Klimawanderer unmittelbar am Strand unterwegs. Sogar Windkosmetik wird auf der Ostseeinsel angeboten. Der örtliche Tourismusverband hat den Wellness-Trend schon vor Jahren aufgegriffen und entwickelt immer neue Produkte, um Wellness-Liebhabern und gesundheitsbewussten Touristen ein entsprechendes Angebot bieten zu können.
Aktiv am Strand von Usedom
Sonnengruß zum Sonnenaufgang
Sehr beliebt ist beispielweise Strand-Yoga, das in den Sommerwochen an der Seebrücke in Koserow angeboten wird. Der Kurs findet unter Leitung von Claudia Lippert in den Sommerwochen regelmäßig statt und ist für Usedom-Urlauber kostenlos. Die Yoga-Lehrerin schwört auf die besondere Kombination der altehrwürdigen Yoga-Übungen und der wilden Insel-Natur, denn am Meer können die meisten Menschen ihrer Erfahrung nach weit besser entspannen als in der Großstadt.
Mit Yoga bin ich perfekt in den Tag gestartet
Yoga am Strand ist eine ganz intensive Erfahrung
Aus Wellness wird Meerness
Die natürlichen Kräfte der Ostsee mit örtlichen Heilmitteln zu kombinieren, war die Idee von Sibylle Wehrmann. Für ihr „Strandhotel Ostseeblick“ hat sie ein besonderes Wohlfühl-Konzept entwickelt und unter dem Namen „Meerness“ schützen lassen. „Meerness“ verwendet fast ausschließlich die natürlichen Ressourcen der Insel, wie Sanddorn, der unmittelbar an den Dünen wächst. Dazu die Heringsdorfer Sole, die in 408 Metern Tiefe entspringt und als ortsgebundenes Heilmittel anerkannt ist, und zudem noch die bekannte Heilkreide von der Nachbarinsel Rügen. Hier könnt ihr mehr über „Meerness“ erfahren und ggf. auch buchen.
Klimawanderungen fürs Immunsystem
Diese natürlichen Schätze der Region erleben Wellness-Freunde bei diversen Behandlungen. Zusätzlich werden noch Klimawanderungen angeboten, die unmittelbar vor der Hoteltür starten. In Begleitung der Klimatherapeutin Anke Schlechter-Heldt marschieren die Urlauber im gemäßigten Tempo am Strand entlang. Vor, während und nach dem Spaziergang wird der Puls gemessen, um die jeweils ideale Belastung zu finden.
Barfuss am Strand – ein kneippscher Genuss
Der kalte Wind am Strand bewirkt – ähnlich wie bei einer Kneippkur – ein Zusammenziehen der Gefäße. Dadurch wird das Immunsystem auf sanfte Art gestärkt. Auch Lockerungs- und Atemübungen gehören zur Klimatherapie.
Auch Atemübungen gehören zur Therapie
Rundum gesunder Urlaub
Egal, auf welche Outdoor Wellness-Erfahrung man sich auf Usedom einlässt, jede bewirkt etwas Neues und Ungewöhnliches für den Organismus. Und rundet den erholsamen Urlaub an der Ostsee ab, wo Sonne, Meer & Luft wirken – Usedom
Usedom, wie wir es lieben
Die Recherchereise erfolgte mit freundlicher Unterstützung von Usedom Tourismus.
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